La gestion des émotions
- Vous subissez des réactions émotionnelles disproportionnées avec des explosions de colère, des pleurs fréquents ou des moments d’anxiété intense,
- Vous prenez des décisions hâtives sans réflexion, agissez de manière impulsive sans considérer les conséquences à long terme.
- Vous ressentez une difficulté à gérer le stress quotidien, conduisant à une tension constante et à des sentiments accrus d'anxiété.
- Vous connaissez des perturbations du sommeil, telles que l'insomnie ou des difficultés d’endormissement
- Vous vous retirez socialement en raison de la difficulté à gérer les interactions
émotionnelles.
Les difficultés à gérer ses émotions peuvent découler de diverses causes complexes : des expériences traumatisantes, qu'elles soient anciennes ou récentes, un environnement familial ou social peu favorable, marqué par un manque de soutien émotionnel, des modèles émotionnels appris dans l'enfance…
Alors comment y arriver ?
Une approche solide, intuitive et complète
1- Je rééquilibre vos énergies afin que vous puissiez prendre plus de recul et de hauteur
2- Je vous guide pour que votre conscience supérieure vous emmène à l’origine de vos difficultés à gérer vos émotions
3- Vous comprenez le sens de vos réactions actuelles
4- Les schémas inconscients sont reprogrammés pour un changement naturel et
pérenne, de nouveaux circuits neuronaux sont créés.
5- Vous ouvrez la voie à une réponse réfléchie plutôt qu'impulsive, vous
forgez une base solide pour des relations plus équilibrées et un bien-être durable
